OM KONVENTET

4 maj 2019 går NTC träningskonvent av stapeln för andra året i rad.  En heldag fylld av inspiration och träning.

Tid: 09:30-18:00 (entré öppnar 08:30)

Under dagen kommer det att serveras en hälsosam lunch som ingår i biljettpriset. Det kommer även att finnas utställare på plats där man kan köpa mellanmål.

Det finns tillgång till dusch och omklädningsrum.

Detta erbjuds under dagen:

Vi kommer att erbjuda 15 olika träningspass under dagen samt 4 föreläsningar.

Passen kommer att vara både inomhus och utomhus.

Konferencier: Magnus Liljeblad

Träningspass:

  • Crossfit- Hugo Rosas
  • Danspass- Tobias Karlsson
  • Funktionell träning- Pischa Strindstedt
  • 3D-träning- Magnus Liljeblad, Zara Karlsson
  • Löpning/löpstyrka- Elin Johansson, Helen Lindberg
  • Fokus Bål/bäckenbotten, träning under graviditet- Lillemor Gustafsson
  • Procedos Elements One- Camilla Rehn
  • Tyngdlyftning- Patricia Strenius
  • Boxning, sparkar och kampmoment- We all have a fighter in us”:– Madeleine Vall Beijner
  • Rörlighetspass- Erik Börjesson
  • Yoga- Carina Ström
  • Step Explode- Friskis och Svettis
  • Modus- Friskis och Svettis
  • Flex- Friskis och Svettis
  • Body Combat- Johanna Boge

Föreläsningar:

  • Kost- Hur kan du optimera din prestation med kosten?- Elmina Saksi
  • Mindfulness möter träning- Ulrika Borén
  • Livet- inte alltid en dans på rosor- Tobias Karlsson
  • Föreläsning Pischa Strindstedt- Mål är drömmar med deadlines

Mer information och utförligare beskrivning om personerna hittar du under föreläsare/tränare.

SCHEMA FÖR DAGEN:

Schema träningkonvent 2019

En vecka innan träningskonvenet äger rum kommer ni även att få tillgång till ett bokningssystem så du i lugn och ro kan boka in dig på de pass du önskar delta på.